..21 jours avant 2022.

Salut les ami-es! J'espère que vous allez bien? L'année 2021 tire déjà à sa fin. J'espère qu'elle a été pleine de belles choses et d'opportunités pour chacun-e de vous. J'espère aussi que malgré les inévitables difficultés, vous avez su garder la tête haute et trouver la motivation pour continuer à avancer. Nous sommes à l'aube d'une nouvelle année et je pense que c'est l'occasion de réfléchir à celle là qui vient de s'écouler. Et aussi se préparer à accueillir 2022 de la meilleure manière.

Je sais qu'il n'y a pas de "bon" moment pour décider de relever de nouveaux défis ou essayer de cultiver une nouvelle habitude. Mais pour moi, il est important d'avoir un point de repère assez significatif. Selon la loi 21/90, il faut 21 jours pour créer une habitude et 90 jours pour en faire un mode de vie. Quelle est donc l'habitude que vous souhaitez développer cette année? Qu'il s'agisse de pratiquer quotidiennement du sport? De mieux dormir? D'être plus reconnaissant-e? C'est LE moment! Commencez dès aujourd'hui. Si vous n'avez pas d'idées, vous pouvez chercher sur Google la mention "Défi 21 jours". J'ai également découvert l'application "21 Days challenge" app by Kati & Lima disponible sur App Store et Google Play.

Commencez à définir vos objectifs dès maintenant, à penser à la direction que vous souhaitez donner à la suite de votre vie. Les années dernières, je ne définissait mes objectifs que le soir du Nouvel An. C'était un peu à la volée, et je ne prenais pas vraiment le temps de vraiment y réfléchir et de savoir si c'étaient des objectifs qui me correspondaient vraiment et qui correspondaient à ma réalité du moment. Je me retrouvais donc à constamment changer mes objectifs au cours de l'année et j'arrivais à la fin avec toujours un taux de réalisation inférieur à 25%. Cette année, après avoir lu "Le Secret", j'ai décidé d'agir différemment et je vous encourage à faire pareil si ce n'est pas déjà le cas. Tout d'abord, j'ai défini mes objectifs un peu à l'avance et sous une forme bien particulière. Au lieu de faire simplement une liste de ce que je veux, je vais utiliser la formule suivante : "Je suis si heureuse et reconnaissante maintenant que..." (Ca fait parti du processus de visualisation qui est l'essence même du Secret). Par exemple, "Je suis si heureuse et reconnaissante maintenant que j'ai mon permis de conduire" ou "Je suis si heureuse et reconnaissante maintenant que j'ai mon Goëthe Zertifikät", etc. Le deuxième changement sera un tableau de visualisation. Avec ces objectifs illustrés, je peux me réveiller chaque matin tout en restant concentrée et motivée.

Alors, quels sont vos conseils pour bien commencer la nouvelle année? Ou quels sont les changements que vous souhaitez voir se produire cette année dans vos vies? Dîtes le moi en commentaires et commencez à le visualiser, car tout ça est déjà à vous... Dites Ameen! Que Dieu vous bénisse, prenez soin de vous.