Mes très chers lecteurs et lectrices, il y'a deux mois, je célébrais mon 25e anniversaire. Un quart de vie parsemé d'épreuves, de hauts, de bas mais aussi de beaucoup de joie. C'était l'occasion pour moi de faire une rétrospective sur ces années écoulées, et sur toutes les leçons qu'elles m'ont apportées. J'aimerais les partager avec vous aujourd'hui. Que vous ayez moins, plus ou à peine 25 ans, je pense que ce sont des leçons qui servent à toutes les générations et j'espère qu'elles vous inspireront.
“L'homme sage apprend de ses erreurs, l'homme plus sage apprend des erreurs des autres.” — Confucius.
Avec toute mon affection,
Mouniirah.
Leçon 1 : Connais-toi toi-même (Γνῶθι σεαυτόν)
Homme! Connais-toi toi-même, disait Socrates. Se connaître soi-même va au delà de savoir comment l'on s'appelle, quel âge nous avons et quel est notre plat préféré. Se connaître soi-même c'est aussi savoir ce que l'on aime, et ce que l'on aime pas. Savoir ce qui fait vibrer notre âme et ce qui l'a ternit. C'est connaître ses croyances et ses valeurs, c'est savoir écouter et déchiffrer cette petite voie, au fond de nous. Se connaître soi-même est indispensable pour vivre une vie heureuse, car une vie heureuse est une vie vécue en harmonie avec soi-même. Et comment vivre en harmonie avec nous-même lorsque nous ne savons pas qui sommes? Vous connaître vous-même vous évitera de vous laissez définir par les autres. Et une fois que vous saurez qui vous êtes, n'ayez pas peur d'être vous, afin que les personnes qui vous cherchent puissent vous trouvez.
Leçon 2 : Croyez en une puissance supérieure.
“Croire en une force supérieure, qu'il s'agisse de la nature, de l'univers, ou d'une entité divine, nous permet de lâcher prise et de nous sentir en paix avec le monde.” — Niall O'Rourke.
Que vous l'appelez Dieu, Allah, Yhwh, l'Univers, les Ancêtres etc, apprenez à avoir confiance à une puissance qui vous surpasse. En tant qu'être humain, non seulement notre temps, mais aussi nos ressources sont limitées. Beaucoup de choses nous échappent et même si nous le voulons, il y'a une multitude de chose que nous ne pouvons pas contrôler. C'est en cela qu'il est important de pouvoir reconnaitre nos limites et de nous contenter d'agir sur ce sur quoi nous avons pouvoir. La confiance en quelque chose de plus grand que nous nous offre un sentiment de sérénité mais aussi d'acceptation dans les moments de stress et d'incertitude et pas que. Mais ça c'est une autre histoire...
Leçon 3 : Bienheureux soient les flexibles.
“Bienheureux soient les flexibles, car ils ne seront jamais brisés.” — Inconnu.
Soyez flexibles, sachez vous adaptez lorsque les choses ne se passent pas comme prévues ou comme vous les avez planifier. Apprenez à en tirez le meilleur malgré tout, apprenez à faire confiance à la vie lorsqu'elle vous propose un autre itinéraire. Ayez votre vision, ayez vos principes, ayez votre caractère, mais soyez également flexibles, car en étant trop rigides, vous risquez tôt ou tard de finir par casser.
Leçon 4 : Ecoutez plus que vous ne parlez.
“Si l'homme a deux oreilles et une bouche, c'est pour écouter deux fois plus qu'il ne parle.” — Confucius.
Apprenez à écouter plus que vous ne parlez. Ne vous contentez pas d'entendre. N'écoutez pas non plus dans le but de savoir plus de choses que vous ne le devriez. Ecoutez avec amour, écoutez avec attention, écoutez avec compassion, écoutez plus, vous comprendrez plus.
Leçon 5 : Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.
Buddha disait ceci: Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Si vous souhaitez voir un monde plus respecteux, soyez vous-même plus respecteux. Si vous souhaitez voir un monde plus généreux, soyez vous-même plus généreux. Si vous souhaitez voir un monde plus heureux, soyez vous-même plus heureux. Soyez le point de départ du changement que vous souhaitez voir dans le monde.
Leçon 6 : Ne remettez pas votre vie à plus tard.
“Et ne dis jamais, à propos d'une chose: Je la ferai sûrement demain.”— Sourate Al-Kahf Verset 23.
Ne remettez pas votre vie à plus tard, car plus tard, il sera peut-être trop tard. Ayez une vision d'ensemble, pensez à l'avenir, mais apprenez à vivre l'instant présent car c'est peut-être tout ce que nous possédons vraiment.
Leçon 7 : Gardez votre cœur.
“Garde ton cœur plus que tout autre chose car de lui viennent les sources de la vie.” — Proverbs 4:23.
Prenez garde à ce à quoi et à qui votre coeur s'attache. Gardez votre coeur de la tristesse, gardez votre coeur de l'amertume. Nourrissez-le de paix, d'amour et de joie car il est le centre de vos émotions, le centre de votre vie.
Leçon 8 : Apprenez à dire NON.
Sachez quand dire oui, mais sachez surtout quand dire non. Les limites définissent où vous vous arrêtez et où les autres commençent. Sachez dire non lorsque la responsabilité de vous incombe pas. Il est important de parfois savoir dire non aux autres pour pouvoir nous dire oui à nous-même. Oui à notre paix, à notre santé, à nos projets. De la même façon, sachez respecter le non d'autrui. Personne ne vous doit rien.
Leçon 9 : Arrêtez d’essayer d'entrer dans le moule.
L'homme est un animal social, c'est vrai, mais s'efforcer de s'intégrer au mauvais groupe vous fera plus de mal que de bien. L'idéal serait bien sûr de trouver ces personnes en qui vous vous reconnaissez et un groupe qui fasse écho à vos valeurs, mais lorsque vous n'en trouvez pas, restez fidèles à vous-même et gardez patience. Ne vous trahissez pas, juste pour un éphémère sentiment d'appartenance.
Leçon 10 : Commencez par le pourquoi.
“Celui qui a un pourquoi qui lui tient lieu de but, de finalité, peut vivre avec n'importe quel comment.” — Friedrich Nietzsche.
Avant d'entreprendre toute action, demandez vous : pourquoi? Savoir pourquoi vous faites ce que vous faites vous permettra de résister aux inévitables tempêtes qui se dresseront sur votre chemin. Savoir pourquoi vous faites ce que vous faites vous donnera une direction claire à suivre et la motivation nécessaire pour continuer à avancer. Avant tout chose, demandez-vous pourquoi? Car si vous ne le faites pas, la vie vous obligera à vous poser la question à un moment ou à un autre.
Leçon 11 : Tombez amoureux, de vous-même.
“Les gens ne sont pas obligés de vous aimer, ni même de vous respecter. Mais quand vous regardez dans le miroir, vous avez intérêt à aimer ce que vous voyez!” — Sheryl Lee Ralph.
Tombez amoureux de la personne que vous voyez dans le miroir. Parlez lui gentimment, faites lui des compliments, et croyez en elle. Aimez vous assez pour ne pas dépendre de l'amour de autres. La charité bien ordonnée commence par soi-même. Vous ne pouvez donner que ce que vous avez. Donnez vous l'amour que vous êtes si friands de donner aux autres.
Leçon 12 : Travaillez dur, en silence.
Lorsque vos projets sont encore au stade embryonnaire, gardez le silence, car c'est le moment où ils sont le plus fragiles. Ne soyez pas de ceux qui parlent sans rien réaliser. Un adage de chez moi dit que, c'est Coca-Cola qui fait publicité, sinon bissap (jus d'hibiscus) est dans son coin. Certes nous vivons dans un monde où il faut parfois faire son auto-promotion mais vous gagnerez plus à vous attelez à la tâche plutôt qu'à en parler. Vos résultats parleront plus forts et surtout vous donnerons plus de crédit.
Leçon 13 : Le corps n'est pas le fer.
“La première richesse est la santé.” — Ralph Waldo Emerson.
Ne prenez pas votre santé comme acquise. Ne poussez pas votre corps à l'extrême et n'ingurgitez pas volontairement des substances nuisibles. Faites du sport, mangez sainement, dormez assez car la santé est la base de tout. N'obligez pas votre organisme à vous réprimander dans quelques années, car sachez le, il tient les comptes. Chacun des choix que nous prenons aujourd'hui est enregistré quotidiennement, silencieusement ou non, dans ce que nous sommes, ce à quoi nous ressemblons, comment nous nous sentons (Ryan Holiday).
Leçon 14 : Le courage... d'ARRÊTER.
“Si vous prenez le mauvais train, assurez vous de descendre à l'arrêt le plus proche. Plus vous restez longtemps, plus le trajet de retour sera coûteux.”
Nous entendons souvent parler de perséverance et comment abandonner est perçu comme un acte de lâcheté. Mais savez-vous qu'abandonner requiert parfois une dose supplémentaire de courage? Il faut du courage pour reconnaître qu'on s'est trompé, il faut du courage pour se rendre compte que nous nous sommes engagés dans quelque chose qui ne nous reflète pas, il faut du courage pour faire face aux critiques, il faut du courage pour refaire face l'inconnu. Lorsque nous nous rendons compte que nous courrons dans la mauvaise direction, continuez de courir ne nous rapprochera pas de la ligne d'arrivée. Sachez reconnaître quand il faut persérver et quand il faut avoir le courage de reculer pour mieux sauter.
Leçon 15 : Faites confiance à votre intuition.
Lorsqu'une situation vous paraît suspicieuse, lorsque vous avez des doutes, écouter la voie au fond de vous qui vous dit quoi faire. Faites confiance en ces rêves qui n'ont pas trop de sens pour les autres. Faites confiance en cette idée persistante. Ecoutez votre intuition, écoutez vous. Car qui de mieux que vous-même pour savoir ce qui est bon pour vous? Prenez le temps de vous écouter, et faites confiance à votre intuition, elle se trompe rarement.
Leçon 16 : Une vie privée est une vie heureuse.
Nous vivons dans l'ère du partage. Une ère où l'on se sent parfois à l'écart lorsqu'on ne montre pas notre petit-déjeuner, nos réalisations ou nos nouvelles acquisitions. Une ère où ne pas exposer sa vie peut rimer avec ennui, peut rimer avec un sentiment d'être différent. Lorsque la tendance est au partage, voir à l'hyper-partage, osez aller à contre courant, osez vivre pour vous et non pour les caméras.
Leçon 17 : Aimez tout le monde.
“Il n'y a pas une personne que vous n'aimeriez pas si vous pouviez lire toute son histoire.” — Marjorie Hinckley.
Autant que vous le pouvez, ayez de l'amour pour chaque personne que vous rencontrez. Chacune d'elle a une histoire, un vécu différent du vôtre qui expliquent pourquoi elle est comme elle est aujourd'hui. Vous ne serez probablement pas amis avec tout le monde, mais au minimum ne nourrissez pas votre coeur de haine et d'antipathie.
Leçon 18 : Vous n'avez pas besoin de tout faire seul (e).
“Vous pouvez tout faire par vous-même, mais vous n'en avez pas besoin. Vous avez des gens autour de vous qui veulent être là pour vous. Vous avez de belles âmes autour de vous qui aiment être à vos côtés. Vous avez des gens autour de vous qui préfèrent se battre à vos côtés plutôt que de vous voir vous battre seuls. Nous sommes tellement plus forts ensemble. Le poids est plus léger, la douleur plus supportable. Il y'a des moments pour travailler seul, il y a aussi des moments pour s'appuyer sur vos soutiens. Autorisez-vous à vous appuyer sur votre équipe, car c'est ce qui vous rend forts.” — Nikki Banas.
Apprenez à reconnaitre votre équipe. Entourez-vous de personnes qui croient en vous, de ces personnes qui n'ont pas peur de vous réprimandez lorsque vous faites quelque chose de mal et de vous féliciter lorsque vous faites quelque chose de bien. Ces personnes qui pleurent vos peines et se réjouissent de vos victoires. Et ayez l'humilité de vous laissez aider. La vie est un voyage que NUL ne peut accomplir seul. Trouvez votre équipe et soyez leur fidèle.
Leçon 19 : Gardez la tête haute.
Même dans les difficultés, apprenez à garder la tête haute. Vous serez surpris de l'impact positif que vous avez sur les personnes autour de vous. Surpris de ces personnes que vous inspirez même quand vous avez l'impression d'être au plus bas. Gardez la tête haute pour vous même, pour les personnes qui croient en vous et pour toutes les autres qui marchent sur vos pas. Votre couronne ne tiendra pas si vous avez la tête baissée, gardez la tête haute!
Leçon 20 : Occupez-vous de vos affaires.
Ou comme on dit chez moi, occupez vous de vos oignons, apprenez à balayer devant votre porte ou encore avant de parler du brin de balai dans l'oeil de l'autre, occupez vous de la poutre qui est en dans le vôtre. Bref, toutes ces déclinaisons pour dire la même chose: occupez-vous de vos affaires ou en tout cas essayer de le faire au maximum. Nous avons tendance à nous mêler des affaires des autres car cela nous distrait du travail que nous devons faire sur nous-même. Occupez vous de vos affaires, vous verrez qu'il y'a souvent plus à faire qu'on ne le pense.
Leçon 21 : Soyez humble, mais connaissez votre valeur.
Il est vrai que l'humilité précède la gloire (Proverbes 15:33). Restez humbles mais ne vous rabaissez pas vous-même ou ne laissez pas les autres vous rabaisser. Connaissez votre valeur, et n'ayez pas peur de réclamer ce que vous méritez. N'acceptez jamais de vivre ou subir des conditions dégradantes en vous disant que vous le faites par humilité. Il n'y a rien d'humble dedans. Et sachez ceci: lorsque vous vous faites rabaissés, c'est très souvent par des personnes qui connaissent votre valeur, mais espèrent que vous non.
Leçon 22 : Les batailles les plus difficiles sont menées en silence.
“Chaque personne que vous rencontrez traverse quelque chose dont vous n'avez aucune idée, si vous ne pouvez pas aider, soyez au moins aimable.”
Chaque personne que vous rencontrez a traversé, traverse ou traversa des difficultés dont vous n'aurez probablement jamais idée. Ne vous fiez pas toujours au 'ça va'. Offrez votre aide lorsque vous pouvez. Un sourire, un gentil mot, un message, un câlin peuvent avoir plus d'influence que vous ne le pensez. Et si vous n'êtes pas disposés à le faire, très souvent parce que vous-même passez par une période difficile, soyez au moins aimable.
Leçon 23 : Apprenez à lâcher prise.
“N'abandonne pas ton âme à la tristesse, et ne te tourmente pas par tes réflexions. La joie au cœur est la vie de l'homme, et l'allégresse de l'homme est pour lui longuevité. Aime ton âme et console ton cœur, et chasse loin de toi la tristesse; le chagrin en a tué beaucoup, et il n'y a pas en lui de profit.” — Siracide 30:21-23.
La souffrance ne doit pas être une émotion à laquelle vous vous plaisez à vous attacher. Personne ne vous donnera le prix de la personne la plus triste. Vous ne serez pas récompensés pour combien vous vous êtes abandonnés à la dépression, pire elle affectera votre santé et raccourcira votre espérance de vie. Apprenez à lâcher prise, apprenez à accepter de le bonheur, car vous le méritez.
Leçon 24 : Personne ne sait ce qu'il fait.
“Personne ne sait ce qu'il fait. Personne. Pas même ceux qui ont des diplômes, des titres, des postes importants et plus de choses que vous. Pas même les personnes qui figurent sur votre tableau de bord. Tout le monde essaie bruyamment, échoue bruyamment et essaie encore. Et vous devriez en faire autant.” — Kaya Nova.
Rassurez-vous, personne d'entre nous n'a idée de ce que nous faisons. Je dirais mieux, personne ne sait à l'avance si les actions et les choix que nous faisons sont les meilleurs. Nous avançons tous à tatons et avec beaucoup de foi. N'ayez pas peur de vous tromper. N'évitez pas de choisir par peur de faire les mauvais choix, soyez assez courageux pour sauter le pas et assez résilient pour vous ajuster au fur et à mesure.
Leçon 25 : Il n'est jamais trop tard!
“J'espère que vous vivrez une vie dont vous serez fiers, et si ce n'est pas le cas, j'espère que vous aurez le courage de tout recommencer.” — F. S. Fitzgerald.
Lorsqu'il s'agit de vivre la vie que vous désirez vraiment, croyez moi, l'âge n'est qu'un chiffre. Vous n'êtes ni en retard, ni en avance. Vous êtes exactement où vous êtes sensés être.
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