«Maître de votre Temps, Maître de votre Vie» : Résumé.
- Mouniirah DEME
- 13 mars
- 9 min de lecture
“Vous aimez la vie? Donc ne perdez pas votre temps car c'est l'étoffe dont la vie est faite.” —Benjamin Franklin.
Le temps n'a pas de prix, il nous est donné chaque jour et c'est à nous de le mettre en valeur. Il est l'une de nos ressources les plus précieuses. Dans cet ouvrage de 4 heures, Brian Tracy nous plonge dans ce qu'est le temps, le divisant en différentes catégories, comment l'utiliser afin de reprendre le contrôle de nos vies. Dans les prochaines lignes nous explorerons ensemble ce qu'est la planification stratégique, comment se fixer des objectifs, comment rendre notre temps plus productif, quelles sont les stratégies pour mieux gérer les temps libres, comment régler les problèmes et prendre des décisions etc. Merci de vous joindre à nous, bonne lecture.
Dans le livre, l'auteur identifie dix (10) types de temps qui sont: le temps de planification stratégique et de fixation d'objectif, le temps productif permettant d'en accomplir plus, le temps pour accroître ses revenus, le temps libre, le temps passé au travail, le temps créatif, le temps pour régler des problemes et prendre des décisions, le temps en société et en famille, le temps de repos et de restauration, et enfin le temps de pause.
I: Du temps de planification statégique et de fixation d'objectif.
La planification stratégique, telle que décrite par Brian Tracy, implique une approche structurée de la fixation et de la réalisation des objectifs en se posant des questions clés sur la situation actuelle, l'avenir souhaité et les étapes nécessaires pour combler l'écart. Elle met l'accent sur l'importance de comprendre ses forces et ses faiblesses, de définir des objectifs clairs et d'identifier les obstacles potentiels afin de créer une feuille de route efficace pour la réussite.
“Une vie sans examen ne vaut la peine d'être vécue. Il n'y a jamais qui que ce soit et il n'y aura jamais quelqu'un qui soit excatement comme vous. Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.” — Socrate.
Le meilleur moyen de perdre son temps consiste à se lancer dans un travail sans s'être fixé d'objectifs claires au préalable. Beaucoup de gens gaspillent leur temps à atteindre les objectifs des autres. Avant de faire quoi que ce soit, il vous faut déterminer votre direction. Demandez vous:
Qu'ai-je vraiment le désir de faire de ma vie?
Qu'ai-je vraiment, vraiment le désir de faire de ma vie?
Qu'ai-je vraiment, vraiment, vraiment le désir de faire de ma vie?
La reponse a la troisieme question vous donnera la direction a suivre.
“Tournez le dos aux erreurs du passé. Concentrez vous sur l'avenir. Peu importe le chemin que vous avez parcouru dans la mauvaise direction, faîtes demi-tour.”
💡Exercice de prise d'initiative:
— Définissez clairement les objectifs que vous souhiatez atteindre,
— Fixer vous des objectifs clairs et écrits et créer des plans d'action,
— Classez par ordre les tâches en fonction de leur importance et de leurs conséquences potentielles,
— Concentrez-vous sur les activités à forte valeur ajoutée qui vous rapprochent de vos objectifs.
II: Du temps productif permettant d'en accomplir plus.
“Celui qui chaque matin planifie l'horaire du jour et suit ce plan, porte un fil qui le guidera à travers le labyrinthe de la vie la plus occupée. Mais là où aucun plan n'est établi, là où la disposition du temps est abandonnée simplement au hasard de l'incidence, le chaos régnera bientôt.” — Victor Hugo.
💡Exercice de prise d'initiative:
— Chaque matin faites la liste de tout ce que vous envisagez de réaliser le jour même (vous pouvez également faire cette liste la veille au coucher, ce qui permettra à votre inconscient de mieux s'en imprégner),
— Fixez vous des priorités sur cette liste puis attaquer vous à l'activité qui représente le meilleur emploi possible de votre temps,
— Disciplinez vous de façon à commencer par votre tâche la plus importante et à perseverez jusqu'à l'avoir mener à terme.
III: Du temps pour accroître ses revenus.
“La pensée est la source de toutes les richesses, de tout succès, de tout gain matériel, de toutes les grandes découvertes et inventions, et de toutes les réalisations.” —Claude N. Bristoble.
Votre capacité de gain est l'ensemble de vos connaissances, de vos compétences et de votre capacité à obtenir des résultats pour lesquels les gens seront prêt à payer. En améliorant constamment vos compétences et vos connaissances, vous augmentez votre valeur aux yeux de votre employeur ou de vos clients, ce qui se traduit par un revenu plus élevé et davantage de possibilités d'avancement.
💡Exercices de prise d'initiative:
— Déterminez la compétence qui si vous y excelliez vous permettrait d'apporter une plus grande contribution à votre entreprise que toute autre compétence.
— Fixez vous pour objectif de développer cette compétence, créer vous un plan d'apprentissage puis travailler d'arrache pied jusqu'à la maîtriser en y mettant le temps qu'il faut.
— Réserver au minimum 10 heures par semaine pendant lesquelles vous apprendrez, vous étudierez et vous développerez votre compétence la plus importante.
IV: Des temps libres.
La semaine se compose de 168 heures. Une personne adulte travaille en moyenne 8 heures par jour (soit 40 heures par semaine), dort 8 heures par jour (soit 56 heures par semaine), s'habille, mange, se rend au travail et en revient pendaat 4 heures par jour (soit 28 heures par semaine). Ces tâches occupent 124 heures, ce qui laisse 44 heures de temps libre par semaine. Utilisés comme il le faut, les temps libres se présentent alors comme une opportunité pour apprendre plus et investir dans votre développement.
💡Excercices de prise d'initiative.
— Mettez à contribution le pouvoir de l'intérêt composé dans votre vie en acquérant des compétences supplémentaires par vos temps libres.
— Résolvez de vous joindre au 20% des gens les mieux rémunérés de leur domaine,
— Découvrez à quoi ces gens consacrent leur temps libre afin de rester dans le peleton de tête puis faites la même chose jusqu'à en avoir acquis la maîtrise par votre mode de réflexion, et d'action.
V: Du temps passé au travail
“Travaillez tout le temps que vous êtes au travail.”
Il existe 7 voleurs de temps au travail qui sont:
Les interruptions reliées aux appels téléphoniques, aux courriels et aux SMS,
Les visiteurs inattendus,
Les réunions ( qui gaspillent 30 à 40% de notre temps),
Les éventualités auxquelles parer,
La procrastination,
Le bavardage et les conversations oiseuses,
L'indécision et les retards.
Ces voleurs de temps vous font perdre non seulement en productivité mais minent aussi le rendement de votre entreprise. Pour éviter cela, vous devez:
💡 Exercice de prise d'initiative.
— Travaillez tout le temps que vous êtes au travail,
— Gardez vos appareils éteints,
— Planifiez vos réunions de façon à en accomplir le plus possible, dans le laps de temps le plus court qui soit.
VI: Du temps créatif
“Nous avons reçus la capacité et le pouvoir de nous créer des images mentales attrayantes et de les retrouver automatiquement imprimées dans notre environement.” — John MacDonald.
La créativité est comme un muscle : plus vous l'utilisez, plus elle se renforce. En vous livrant régulièrement à des exercices de réflexion créative et en remettant en question vos hypothèses, vous pouvez générer de nouvelles idées et des solutions innovantes.
💡Exercice de prise d'initiative:
— Représentez vous mentalement, avec une clarté absolu l'ojectif de réussite et de fortune que vous aimeriez concrétiser. Représentez vous nettement en esprit ce à quoi votre vie et votre carrière ressembleront lorsque vous aurez atteint cet objectif,
— Réunissez des infos susceptibles de vous aider à réaliser cet objectif,
— Réservez vous des moments de silence et de réflexion durant lesquels votre surconscience travaillera à vous fournir la réponse exacte dont vous avez besoin.
VII: Du temps pour régler des probèmes et prendre des décisions.
“J'ai appris que le succès se mesure non pas tant au rang que l'on a atteint dans la vie qu'aux obstacles que l'on a surmonté en essayant de réussir.” —Booker T. Washigton.
Earl Nightingale disait : Nous devenons ce à quoi nous pensons la plupart du temps. Si nous pensons constamment aux problèmes auquels nous faisons face, la probabilité que l'on s'en sorte de si tôt est assez faible, par contre en nous focalisant sur les solutions possibles et en prenant les actions nécessaires, nous avons plus de chances de les surmonter et d'atteindre nos objectifs.
💡Exercices de prise d'initiative:
— Quel est le problème vous donnant le plus de fil à retorde en ce moment?
— Notez le au haut d'une page : Comment pouvons nous résoudre le problème?
— Disciplinez vous seul ou avec d'autres de façon à trouvez 20 façons différentes de résoudre ce problème.
— Passez immédiatement à l'action par rapport à au moins une de ces réponses.
VIII: Du temps en société et en famille.
“Vous aurez l'impression en faisant un retour sur votre vie que les moments où vous vous sentiez véritablement vivant sous ceux où vous avez fait les choses avec amour.” — Henri Drumont.
La qualité de nos vies est en grande partie déterminée par la qualité de nos relations. La quantité de temps investi est souvent en corrélation directe avec leur qualité. En consacrant du temps ininterrompu à vos relations les plus importantes, qu'elles soient personnelles ou professionnelles, vous accroitrez ainsi vos chances d'avoir des relations de meilleures qualités.
💡Exercices de prise d'initiative:
— Identifiez les gens qui comptent les plus pour vous,
— Déterminez les choses les plus importantes que vous pourriez faire ou leur dire dans le but de les amener à se sentir plus heureux et de les valoriser,
— Prenez la résolution de dire chaque jour à quelqu'un ou de faire pour lui quelque chose dans le but de l'amener à se sentir valorisé et plus important.
Nous disposons certainement d'un temps limité, ce qui limite également notre capacité à pouvoir investir en chaque personne que nous rencontrons. Cependant cela ne nous empêche pas d'être respectueux et agréable et de maintenir de bons rapports avec les personnes qui nous entourent. Il existe 7 clés pour la réussite des relations qu'elles soient avec des proches ou non:
— Soyez positifs, refusez de critiquer qui que ce soit,
— Montrez vous agréables,
— Exercez vous à l'acceptation, souriez aux personnes que vous rencontrez,
— Exprimez votre reconnaissance:
“Dans n'importe qu'elle langue, le mot le plus magique est probablement: Merci.”
— Exercez vous à l'admiration, tout le monde aime les compliments.
— Exprimez des éloges et votre approbation,
— Prêtez une oreille attentive.
IX: Du temps de repos et de restauration.
“La fatigue fait de nous tous des lâches.” — Vince Lombardi.
Votre santé et votre bien-être sont plus importants que tout autre facteur pour la qualité de votre vie. Le repos n'est pas un luxe, mais une nécessité pour être plus performant. En vous autorisant à vous reposer et à vous ressourcer, vous reviendrez au travail plus concentré, plus créatif et plus productif.
💡Exercices de prise d'initiative:
— Prenez la résolution de vous réservez du temps de repos et de détente afin d'optimiser votre rendement au travail,
— Planifier vos vacances dès le début de l'année puis planifier vos responsablités professionelles en conséquence,
— Faites vos réservations de vacances et payez les tôt dans l'année afin de vous assurez de ne jamais reporter à plus tard les temps de repos et détente dont vous avez besoin.
X: Du temps de pause.
“Nourissez de grands rêves, et ce que vous rêvez vous le deviendrez. Votre vision est la promesse de ce que vous serez un jour, votre idéal est la prohécie de ce que vous aurez enfin découvert.” —James Allen.
De temps à autre, sachez prenez des pauses, ralentissez vos actions, mettez votre pleine conscience au service de la résolution de problèmes. Comme dit l'auteur, on ne peut rien faire de plus précieux ni de plus important que de réfléchir. La qualité de votre réflexion déterminera la qualité de votre vie.
💡Exercices de prise d'initiative:
— Plongez souvent dans le silence (1 fois par jour);
— Pratiquez la pleine conscience en ralentissant votre ryhtme de vie,
— Pendant quelques minutes chaque jour, pratiquez la méditation.
Au quotidien, je sais à quel point il est important de faire la distinction entre les différents types de temps, et surtout de maintenir l'équilibre entre eux. C'est pourquoi je m'efforce à structurer mes journées de telle sorte à avoir du temps pour moi, pour mes proches, pour mon travail, en plus du temps de planification, du temps de restauration, sans oublier du temps libre et du temps de loisirs. Ce n'est que lorsque toutes ces cases sont cochées que je peux me satisfaire d'avoir passer une bonne journée, une bonne semaine, une bonne année, et qui sait, une bonne vie. Encore une fois, je tiens à vous remercier pour le temps que vous prenez pour lire notre travail. Je sais à quel point il est précieux, c'est aussi pourquoi j'investis du mien pour produire le meilleur contenu. Soyez maître de votre vie en devenant maître de votre temps. Investissez dans les activités, les relations qui vous font grandir. Refusez de vous laisser voler votre temps, refusez de vous laissez voler votre vie. Merci pour votre lecture. Prenez soin de vous et soyez bénis.
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